压力解除

最近常做的活动就是去按摩
因为老是觉得整身的肌肉很紧绷
精神也常处在紧张状态
越来越神经兮兮的
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记得上次找一位中医师为我推拿与针灸
那中医师说我肩颈部位的经脉"黏线"
造成"黏线"的原因是长时间使用了不正确的姿势
每次治疗后都感觉轻松很多
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按摩也是其中一种疏解身心压力的方法
按摩也分很多种而我最喜欢的就是香氛经脉指压按摩
香气随着按摩时由鼻子传入身体里让人有种镇定的感觉
按摩时恰恰好的力道也让肌肉松弛下来
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~疏解压力全靠你啦~

~把它带回家自己DIY ^^~


~先点燃带有镇定作用的Stress Relief Candle~

~再用Hydro-Active Mineral Salts+Stress Relief Treatment Oil为皮肤磨砂去死皮~

~最后再用Stress Relief Treatment Oil 开始按摩~

~停电时也可点燃薰衣草香味的蜡烛让气氛也浪漫一点~ =P